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2月6、7日のヒーリング・ギフト・デイに引き続き、翌週はヨーガの先生が泊りがけで週末田舎暮らし拠点を下見。

ご夫婦でヨーガの先生として活躍していらっしゃるSさんは、ヨーガ歴20年というキャリア。

お二人のご好意により、贅沢にも伝統的なヨーガの体験を受ける機会に恵まれました。

先生が「インドの敷布」を床に敷いたら、たちまち、そこは神秘的な空間。

流れるような語り口で、ポーズの一つひとつを無理ない形で丁寧に指導くださいました。

ヨーガと聞くと、経験したことのない方は一様に
「カラダが硬いから。。。」
と尻込みされますが、S先生が教えるヨーガはそんな心配はまったくの杞憂。

「呼吸が楽にできる範囲でいいですよ。ヨーガは苦行ではありませんから。」
とS先生。

これなら年齢問わず取り組めるのでは、とヨーガの奥深さをあらためて感じました。

機会をつくって、ぜひ田舎暮らし拠点でヨーガ教室を開催してみたいものです。

S先生ご夫妻は都内数箇所で指導されています。
興味のある方は、ぜひ足をお運びくださいませ☆週末田舎暮らし人からもオススメです。

☆S先生が主催するヨーガ教室の詳しい情報へ

　

　

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