リトリート

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リトリート（Retreat）という言葉をご存知でしょうか。

直訳すると、避難、退去、隠居、静修といった意味ですが、日常生活から離れ、心身ともに健全になることを目的として、日常生活から離れ、普段しないことをして、自分を見つめなおすなどの意味で使われます。

日本ではあまり馴染みがないようですが、海外の場合、リトリートセンターのようなリトリートを目的にした専門の施設があります。日本の温泉も一種のリトリートといえるかもしれませんが、単にリラックスするためというより、もう少しアクティブな感じ。

たとえば一日の中でヨガや瞑想、ストレッチのような運動、聖書を学んだりするなど各種コースが企画されていて、滞在者は自分の好みで好きなコースに参加するといった感じです。

食事もベジタリアン向けなどヘルシーさを追及していたり、施設は研修所やホテルのようですが、メニューは心身ともにヘルシーでリフレッシュを目的に組み立てられています。

場所によっては短期宿泊だけでなく、住まいとしてのリトリートビレッジもあります。

さて週末田舎暮しの我が家も、徐々にリトリート施設にしていきたいと思い始めました。
というのも、先日お越しくださった海外からのお客様は、日本での仕事を目的に短期来日。

その合間に我が家でリトリート、といった感じで、定期的にメディテーション（瞑想）を行ったり、適度な運動を行ったり、本を読んだりと、観光はほとんどせず、我が家で過ごされました。

緑豊かな環境はもちろん、無農薬・有機栽培の野菜を召し上がっていただいたり、夜も静かなので、大変喜ばれました。

日本にも、リトリート施設を作りたい。

以前から、その思いはありましたが、今回の受け入れで、さらにその思いが強まりました。